洛水月说：“昨天我已经给你说过了，功夫有三个境界，稍微有天赋的人，只要肯勤学苦练，练出明劲倒也不难，最难的就是暗劲，没有掌握暗劲法门的人，练一辈子功夫都是空谈。”
我问：“那到底怎么样才能练出暗劲呢？”
洛水月说：“暗劲其实也叫做内劲，蓄力与体内，出手的时候才会爆发。明劲是调动全身肌肉骨骼爆发力量，而内劲则是不同。人只要一运动就会产生热量，也叫做元气，人一发热，然后就会流汗，把身体中的元气散发出去。练内劲就是要学会控制身体中的元气，所以需要锁住毛孔，不让元气泄露，否则就好像是竹篮子打水一样，是一场空，元气流失太多，人就会虚脱。”
结合洛水月所说，我想起那天在跆拳道馆看见的那两个拳手，打起来的时候浑身流汗，打完之后整个人都虚脱了，所以人到四十岁，身体就会一天不如一天，寿命还不如普通长。
我说：“人的身上这么多毛孔，要怎么才能锁住呢？这也太难了！”
洛水月说：“当然难，一般人能够锁住手臂上的毛孔就算是不错了，要随意控制全身所有毛孔开合，这是暗劲大成的宗师级别了。你可见过猫狗这些动物发怒？”
我点了点头，洛水月说：“动物发怒，会全身紧绷，浑身的毛都竖起来，尾巴往上翘着，这个时候它们的毛孔就是锁住的。这跟你遇到危险，浑身汗毛竖立，起皮疙瘩是一个道理。当然，这些都是被动的，不受控制的，想要自己控制，就需要特殊的方法了，我教你的这种桩法叫三体式，是武学中练暗劲最基本，也是最高深的。”
我知道重点的东西要来，生怕漏掉一个字。
洛水月说：“你看我的动作，让你感受一下什么是暗劲。”