这些细节的完善让他的实力突飞勐进,迅速打开10秒大关,接着9秒90和9秒80。
但在创造9秒70的世界纪录之后,杨浩的水平有些停滞不前。
直到前些天的魔都黄金大奖赛上,才有所突破。
而之所以能突破,不光是心态更平静,还有个重要的原因,那就是跑的时候非常放松,完全是本能的跑动。
他根本没有去注意细节问题。
如果用电脑慢放来看的话,这次魔都黄金大奖赛在动作上肯定不如世锦赛百米决赛上来的标准。
原来,杨浩还没太在意,没往这上边想。
现在李衡这么一说,他就反应过来了。
他需要的不再是打磨细节,而是要把100米看成一个整体,要想办法更放松,更协调,更流畅地跑完全程。
太苛求细节,反而会在不经意间影响节奏,最终阻碍成绩的提高。