大凡灵花异草，都是夜间吸纳元气，白天向外散，
现在正值朝阳初升、昼夜交替的时刻，“七叶金莲”在吸纳了整整一夜的天地元气后，开始向外散元气。
“今天是周六，不用上学，回家晚点也无所谓了。这‘七叶金莲’元气外放，浪费了太可惜！”
方白想到这里，奋力把“七叶金莲”两旁的石头挪开，也不管地面上干不干净，紧挨着“七叶金莲”盘膝坐下。
他微闭双目，眼观鼻、鼻观心、心观气海，默运“龙虎狮象功”功法，引导体内气血循环流转起来。
气血在经络血脉间汹涌奔腾不息，身上的毛孔渐渐张开，从“七叶金莲”上溢出的元气，开始向方白身周聚集，然后钻入他体内。
进入方白体内的元气，随着他的气血流转运行，循环七七四十九个大小周天后，最终汇入到他的气海当中。
如此循环，一缕缕微弱的元气，不断泄入方白气海中，并在那里相融积蓄。
也不知过了多久，“七叶金莲”中的元气被吸纳殆尽，而方白气海中原本那缕微弱如丝般的元气，已经变的如米粒般大小。
方白身躯轻微一震，从修炼状态脱离，睁开眼时，两道目光变得锋利如刀，锐利逼人，不过随即就恢复了原有的清亮温和。