随着这一场比赛的结束，京城千达难得的获得了喘息的时间，因为在9月份华夏国家队将迎来两场亚预赛的比赛，对手是亚洲实力出众的棒子国队和伊朗队。
而且京城千达也难得的没有任何一名球员被征召，也是因为华夏国家队的主教练里皮，顾虑到不少球员刚刚结束奥运会男足的比赛，所以里皮非常自信的没有征召这一批球员，征召的全都是在国内效力的球员。
不知不觉来到了9月份，来到新的一个月，余天又可以使用三倍训练卷轴了，于是余天打开了脑中的球探系统，来到商城买了4个三倍训练卷轴，紧接着余天选择使用。
第一项，余天为中后卫朱弘毅选择了盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。
第二项，余天为中后卫朱弘毅选择了高级防守，可以训练拦截、盯人、抢断和铲球。
第三项，余天为中后卫管童选择了盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。
第四项，余天为中后卫管童选择了高级防守，可以训练拦截、盯人、抢断和铲球。
第五项，最后为前腰王彦东选择了近距离传球，可以提高短传和视野。
经过这一次训练后，中后卫朱弘毅的能力涨到了162点，中后卫管童的能力涨到了153点，前腰王彦东的能力涨到了100点。
经过这一次训练，京城千达本土球员的后防线，平均能力都超过了150点，如果光从能力值上来看，京城千达的后防线，绝对是五大联赛强队的水平。