回到住处，这一天的比赛看下来，林昊受益还是不小的，尤其是从钟摆和牛蛙这两个家伙的身上。牛蛙善守，而且最懂得节约体力。钟摆善攻，拳脚柔韧诡异。这两个人的特点都有值得学习的地方，对勤习瑜珈易筋经的林昊来说也没什么难度，只是一个熟练的练习过程。
最能让林昊得益的，莫过于钟摆的身体运动方式，原来出脚是是可以划一个回环大圆的，而拳头也能抡成一个圆，这样以来，整个身体上怎么可能还会有死角？不管从什么部位，自己都能出攻击，正着、背着、侧着、倒着，都能任意出拳或出脚，那是一种什么样的情景？
如果现将打法融入进去，将力方法细细的琢磨一下，那就可以说自己的拳法招式上，渐趋于大成！
想到这里，林昊兴奋不已，自己跑上了楼顶试演拳法。
迈步出拳，吸气回手收拳，再向正后方一拳反打，再次呼气……
林昊这一趟下来，将自己所会的拳法试了一个遍。可是他又现了一个问题，这种怪异的出招方式，虽然具有极大的突然性，可是若与呼吸和力相配合的话，那就有了很大的难度。往往打出去后，不能贯注全部劲力，威力并不理想。而且，还有一个问题，这种出手攻击的方式并没有必要常用，与一些招式相比，反而显得复杂而没有必要了。如果是群战的话，那才可能挥他的用威力，可以声东击西指南打北，起到奇效。
明白这个道理之后，林昊才释然，难怪呢。自古以来，具有大智慧的人不在少数，不可能没人想到，原来其中的实用性并不如看到的那么震撼。
既然已经上了楼顶练拳，林昊也没打算就这样下去，他想的更多。自从在顾长河的手里学到了阴阳洗髓功，他就想把这种呼吸之法纳入到自己的拳法呼吸当中，这样练拳的时候，也不耽误了自己冲击洗髓的境界，或者有奇效也说不定。
吸气如鼓，一拳击出，林昊吐气如风。这一拳打出，要求在极短促的出拳时间内将肺气呼出，而收拳时，也用同样要吸气满肺。虽然想法是好的，但是效果却并不好。阴阳洗髓功的呼吸之法，要求吸气极满，呼气必尽，这对胸腹中的脏器挤压变化极大。只是一拳之间，林昊就感觉自己的肺部当中火辣辣的疼痛，胸腹内部如同被人猛击了一拳一样难受。全身的气血被鼓动之后，却由于剧烈的呼吸变化和胸腹压力而产生了停滞。
看来自己是有些操之过急了，这种事情急不得，必须要有一个循序渐进的过程才行，等身体慢慢的适应了这个剧烈变化的过程，那时自己也就能运用自如了。不过，既然剧烈的运动不可以，那还可以慢练，放慢练拳度，呼吸之间的变化过程，也就不会如此剧烈，久而久之自然成功。