健身房。
杨浩躺在按摩椅上,刚刚进行了力量训练。
累瘫了。
现在他的杠铃深蹲已经达到了180kg,硬拉140kg。
这个强度对于短跑运动员来说已经很高了。
毕竟不是练举重的。
躺了一会儿,理疗师开始给杨浩放松肌肉。
这是每次高强度训练后的必要工作。
预防肌肉损伤。
这时,李衡在旁边说道:“小浩,国际田联男子100米新的世界排名出来了,你第9!”
健身房。
杨浩躺在按摩椅上,刚刚进行了力量训练。
累瘫了。
现在他的杠铃深蹲已经达到了180kg,硬拉140kg。
这个强度对于短跑运动员来说已经很高了。
毕竟不是练举重的。
躺了一会儿,理疗师开始给杨浩放松肌肉。
这是每次高强度训练后的必要工作。
预防肌肉损伤。
这时,李衡在旁边说道:“小浩,国际田联男子100米新的世界排名出来了,你第9!”