神君把嘴凑到他耳边，一边喷着火热的鼻息，一边哑声说道：“这才叫负阴抱阳。”
宋衍：“……”难道他才是女子的角色？
神君用行动告诉了他结果，然后他耳边又传来神君压抑的嗓音：“记好口诀：齐吃阴阳泉中水，升降日月任督走。内转真气行周天，大转逍遥乐无边。阳鱼出海理真气，阴鱼沉海定神思……”
阴阳交接处有一眼泉，饮此水可至气海穴；阴阳两气，上行外转，下降内转，延任督二脉行走；内转外转似八卦太极，滋养五脏、筋肉和骨骼；大转逍遥，升降摆落，慢一阵快一阵，心随意动；最后阴阳二气再次分开，阳气上升梳理真气，阴气下沉稳定神思……
宋衍因为体内情毒霸道，多亏和他在一起的是神君，不然普通人还真无法奉陪到底。
双修功法不停运转下，解了疲惫之感，也不怕肾气亏损，伤了根基。