清晨，林烨从睡梦中醒来后，起床伸了伸懒腰，这才动身去刷牙洗脸。
强迫自己早点睡，从而调整自己生物钟的效果，还是挺不错的。
这不才第二个晚上而已，他就睡得比较早，然后今天早早醒来了。
当然效果拔群，过程多少还是有些辛苦的，主要是开始地时候，躺着睡不着，那赶紧蛮难熬地，让人忍不住想要打开手环打发时间。
但这时候就得忍住了，就像前世睡不着然后去玩手机一样，越玩会越精神，然后就更睡不着，直接通宵到天亮了。
洗漱完后，林烨来到小院就开始准备做早餐了。
起得比较早，又因为庇护所还在戒备状态的原因，不能够去荒野冒险，让林烨能够光明正大偷懒，省了直播的事情，所以他今天的时间还是很多的。
不像是昨天虽然强迫早睡了，但最终醒来的时候，也已经快到中午了。
所以昨天的时候，林烨是直接吃的午饭。