清晨。
太阳初升。
唐苏闭目盘腿坐在阳台上，迎着朝阳紫气，以一种有规律的韵动调节着呼吸。
这是《如来神掌》里自带的内功心法。
在他旁边，跟着他一起修习这套内功心法的，还有武德辉和厉池。
武德辉紧闭双目，气息渊深绵长。
这是内功心法入了门的征兆。
而厉池却是满脸涨红，浑身扭扭捏捏，让人一看就心生不快之意。
这是连气感都没有培育出来，心猿难定，完全没有效果。
唐苏吃了过期的大还丹，拥有三十几年的内力，有这样的基础来修习《如来神掌》的内功心法，再加上云萝公主在旁的指点，自然是一日千里，很快就入了门，在体内构筑了气脉，将药力转化而来的内力收束在气脉之中，从而杜绝了每日无意识的挥散，走上良性循环的道路。