返回球队的第一天，德里内尔就让全队做了身体检查，主要检查身体的脂肪含量，以看看假期里球员们有没有变胖，结果全队几乎全都不合格，只是两周时间，全队几乎所有球员体重都有一些增长，其中最严重的要输卡萨诺和佩利佐利，这两人在假期里在家过了个圣诞节，也没有出去度假，大概也正是这个球员，让他们生活的太安逸了，不运动就导致肥肉长了起来。
“最近几天，体能训练强度增加一倍！”德里内尔就留下这一句话，让所有球员都叫苦不止了。
日常训练中，最辛苦的就是体能修炼，那种训练完全就是不断的消耗体力，虽然有专业体能教练指导，训练也很科学，不会让球员们觉得太劳累，可有些训练完全是在挑战耐力，进行的相当辛苦。
张铁汉算是特殊的一个。
德里内尔没过多对他要求什么，甚至他连身体检查都不需要，因为大家都能看出来，张铁汉和放假离开时一模一样，甚至感觉还强壮了不少，那种精神头可不是能装出来的，更何况，在波努尔的大嘴巴下，大家都知道张铁汉已经训练了一周时间，假期对他根本没什么影响。
于是几天的体能训练开始了。
这完全可以称作是减肥训练，训练强度可不小，为了让球员能尽快找回体重，德里内尔和俱乐部的体能教练布森进行了一番交流，然后布森就来指导每个人的训练，这是让球员们叫苦不止的开始。
有布森在，德里内尔就不担心高强度的训练影响球员们的身体状态，于是他就放手让所有人进行这种训练，并且还按照布森的要求。让每个球员每天两顿要在俱乐部吃准备好的营养餐，那对所有人来说，都是非常痛苦的折磨。
就连张铁汉也有些受不了罗马俱乐部的营养餐。
他虽然在假期没有增肥，但德里内尔还是要求他和其他人一样在俱乐部吃两顿营养餐，以维持他身体和健康状况，尤其现在的冬季。最容易受到伤病影响的时候，营养餐可以最大限度的保证饮食安全以及健康状况，在这方面而言，其实张铁汉完全不担心什么，但他也不想搞特殊化，只能和其他人一样苦着脸咽下这些简直可以称之为‘折磨’的食物。