自古以来，能够活到二百岁以上的就只有一个人，那就是张三丰。
张三丰的年龄，是正儿八经的超出了人类的极限之后的极限。
什么是人类的极限
普通人，一百岁就是一个极限。
能活到一百岁的，那都是保养的很好，饮食锻炼样样不差。
但是，活到一百岁，再想往高了活，那就很难了。那已经不是通过锻炼饮食，就可以突破的极限，而是得有一些成系统的方法和秘诀。
对于习武之人，尤其是境界高手，活到一百岁，不是问题，但一百五十岁最多就到头了。就像是道空和尚一百二十岁，但其实就连道空和尚自己都不敢保证他能活几年，否则，他也不会这么着急让萧航练金刚不坏之身，皈依佛门了。
所以，一百五十岁，基本就是人类的极限了。
张三丰是一个例外。
因为，他超越了一百五十岁不说，甚至将这个一百五十岁翻了翻，直接活了三百多岁。